Cauã Reymond, um dos homens mais admirados pela beleza no Brasil, revelou que só aos 34 anos passou a se enxergar como "bonito". Apesar de ter sido elogiado ao longo de sua carreira e ter conquistado títulos relacionados à sua aparência, o ator confessou que levou tempo para aceitar essa percepção. Em uma entrevista à revista Boa Forma, ele admitiu que sempre cuidou da aparência e da saúde, mas que a confiança sobre sua própria beleza demorou a chegar.
Aos 44 anos, Cauã mantém uma rotina rigorosa de cuidados físicos, porém, prefere treinar de forma autônoma, ajustando suas séries e não sendo orientado diretamente durante os exercícios. Ele também ressaltou que sua competição é sempre consigo mesmo, buscando melhorar a cada dia: "Estou muito satisfeito com minha condição física e com os hábitos saudáveis que adotei", afirmou.
Além do cuidado com o corpo, o ator valoriza muito a saúde mental. Ele compartilhou que há muitos anos faz análise e utiliza práticas de meditação e técnicas de respiração para manter o equilíbrio emocional. Para ele, essas atividades são essenciais para manter a mente focada e relaxada.
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